Podemos Encausar Las Emociones Negativas A Nuestro Favor

Haz aquello que da sentido a tu vida y no te preocupes por el estrés, que te va a ayudar a avanzar en ese camino.

Al estrés prefiero llamarlo miedo.

El miedo te va a ayudar a tener más valor para que hagas lo que da sentido a tu vida o para que dejes de hacer lo que no da sentido a tu vida.

Suena bien.

Creo que las emociones "negativas" nos ayudan a volver al buen camino. A nuestro buen camino.

Y a ser compasivos con las otras personas que están intentando avanzar en su camino.

Entonces el problema del miedo llega cuando no lo utilizamos para cambiar nuestra vida.

Cuando intentamos deshacernos de él sin aprovechar la energía que nos brinda para cambiar.

Creo que con la ira pasa algo parecido. El problema no es sentir ira, el problema es no utilizar esa ira que sentimos para hacer cambios en nuestra vida.

Haz lo que tienes que hacer y usa la energía de las emociones para ayudarte a avanzar en ésa dirección.

Y qué da sentido a mi vida?

Buena pregunta.

Hay alguna otra charla que explique esto?

por Alberto Zorrilla

El Hombre Ecuánime

Era un hombre querido por todos.

Vivía en un pueblo en el interior de la India, había enviudado y tenía un hijo. Poseía un caballo, y un día, al despertarse por la mañana y acudir al establo para dar de comer al animal, comprobó que se había escapado. La noticia corrió por el pueblo y vinieron a verlo los vecinos para decirle:

-¡Qué mala suerte has tenido! Poseías un caballo y se ha marchado.

-Sí, sí, así es; se ha marchado -dijo el hombre.

Transcurrieron unos días, y una soleada mañana, cuando el hombre salía de su casa, se encontró con que en la puerta no sólo estaba su caballo, sino que había traído otro con él. Vinieron a verlo los vecinos y le dijeron:

-¡Qué buena suerte la tuya! No sólo has recuperado tu caballo, sino que ahora tienes dos.

-Sí, sí, así es -dijo el hombre.

Al disponer de dos caballos, ahora podía salir a montar con su hijo. A menudo padre e hijo galopaban uno junto al otro. Pero he aquí que un día el hijo se cayó del caballo y se fracturó una pierna. Cuando los vecinos vinieron a ver al hombre, comentaron:

-¡Qué mala suerte, verdadera mala suerte! Si no hubiera venido ese segundo caballo, tu hijo estaría bien.

-Sí, sí, así es -dijo el hombre tranquilamente.

Pasaron un par de semanas. Estalló la guerra. Todos los jóvenes del pueblo fueron movilizados, menos el muchacho que tenía la pierna fracturada. Los vecinos vinieron a visitar al hombre, y exclamaron:

-¡Qué buena suerte la tuya! Tu hijo se ha librado de la guerra.

-Sí, sí, así es -repuso serenamente el hombre ecuánime.

DEBEMOS BUSCAR LO BUENO EN TODO Y TODOS

Desde lo alto de un cocotero, un mono arrojo un coco sobre la cabeza de un sufi. El hombre lo recogió, bebio su dulce agua, comió la pulpa y se hizo una escudilla con la cáscara.
Ante circunstancias adversas podemos reaccionar de forma negativa, airada, o de modo positivo, sacando partido a la situación.

I AM THIS (YO SOY ESTO)

(Traducción libre de la canción I Am This, basada en textos de Steven Sadleir)
Algo ha entrado en mis ojos y ha asumido el control.
Algo maravilloso ha pasado en todos mis sentidos,  
mi sistema nervioso, mi mente ... 
Yo no soy YO. Lo que pensaba que era yo, ha dado paso a algo maravillosos. 
Se ha hecho cargo, ha tomado el control. 
Lo que mi mente no podía concebir no llegaba a producirse. 
Mi mente aún proyecta pensamientos, 
pensamientos, pensamientos;  
pero eso es todo lo que son pensamientos o no pensamientos: 
Yo soy ahora algo distinto, Lo que pensaba que era ha cambiado, 
y algo maravilloso,  algo maravilloso ha tomado el control. 
Lo que mi mente no podía concebir no llegaba a producirse.  
Es inmutable,  inmutable.  
Y yo soy como tú 
Tú eres como yo 
Tú eres, 
Yo soy 
Y yo soy como tú 
Tú eres como yo 
Tú eres lo que yo soy. 

Cada hombre es una enseñanza, una doctrina.

Era un discípulo honesto y de buen corazón, pero todavía su mente era un juego de luces y sombras y no había recobrado la comprensión amplia y conciliadora de una mente sin trabas.

Como su motivación era sincera, estudiaba sin cesar y comparaba credos, filosofías y doctrinas. Realmente llegó a estar muy desconcertado al comprobar la proliferación de tantas enseñanzas y vías espirituales. Así, cuando tuvo ocasión de entrevistarse con su instructor espiritual, dijo:

-Estoy confundido. ¿Acaso no existen demasiadas religiones, demasiadas sendas místicas, demasiadas doctrinas si la verdad es una?

Y el maestro repuso con firmeza:

-¡Qué dices, insensato! Cada hombre es una enseñanza, una doctrina.