Meditación Guiada Para Soltar el Ego y Rendirse al SER (Sonia Terol)

Un hombre le dijo a Buda "Yo quiero felicidad". Buda le contestó:  "primero retira el "yo" esto es el ego, "después remueve "quiero" porque es el deseo. Ahora solo tienes "Felicidad".

La Conquista de la Alegría

por Mariano Alameda

¿Es la risa un indicio de lucidez? 

Dicen muchos: "se ríe como un tonto". Sin embargo, en mi experiencia, son los sabios los que mejor se ríen. Y si la sabiduría no sirve para conquistar la alegría, ¿para qué usarla?

Personalmente he conocido maestros de todos los linajes, en diversos paises, de multiples tradiciones. Todos comparten una visión cómica de la realidad. Es como si a medida que una persona se acercara al conocimiento de su propia realidad y naturaleza, se fuera acercando, a la vez, al centro de su alegría.

LEALTAD

Un insurrecto había sido condenado a morir en la horca. El hombre tenía a su madre viviendo en una lejana localidad y no quería dejar de despedirse de ella por este motivo. Hizo al rey la petición de que le permitiese partir unos días para visitar a su madre. El monarca sólo puso una condición, que un rehén ocupase su lugar mientras permanecía ausente y que, en el supuesto de que no regresase, fuera ejecutado por él. El insurrecto recurrió a su mejor amigo y le pidió que ocupase su puesto. El rey dio un plazo de siete días para que el rehén fuera ejecutado si en ese tiempo no regresaba el condenado.

  Pasaron los días. El sexto día se levantó el patíbulo y se anunció la ejecución del rehén para la mañana del día siguiente. El rey preguntó por su estado de ánimo a los carceleros, y éstos respondieron:

Aprender A Soltar Para Estar Mejor

Si no trae alegría a tu vida...SUELTA.
Si no te ilumina ni te construye...SUELTA.
Si permanece pero no crece...SUELTA.
Si te procura seguridad y así te evita el esfuerzo de desarrollarte...SUELTA.
Si no brinda reconocimiento a tus talentos...SUELTA....
Si no acaricia tu ser...SUELTA.
Si no impulsa tu... despliegue...SUELTA.
Si dice pero no hace...SUELTA.
Si no hay lugar en su vida para tí...SUELTA.
Si intenta cambiarte...SUELTA.
Si se impone el "yo"...SUELTA.
Si son más los desencuentros que los encuentros...SUELTA.
Si simplemente no suma a tu vida...SUELTA.
SUELTATE...la caída será mucho menos dolorosa que el dolor de mantenerte aferrada a lo que NO ES.

Mantra Om Sarvesham Swasti Bhavatu

¡Que todos sean felices, que todos sean libres de la enfermedad, que puedan  ver todas las cosas buenas, y que no padezcan miseria. Om paz, paz, paz!

Esta es una oración muy sencilla aplicable a todos y cada uno de nosotros. Millones y millones de Hindús han estado ofreciendo esta oración por más de cinco mil años. La oración es tan simple que uno puede recordar fácilmente su significado básico como "Que todos sean felices y saludables". A medida que avanzamos en la profundidad de su significado no es mucho más que entender acerca de la psique de los sabios que ofrecen esta oración universal, que es sano, que todo lo abarca, puramente social y altamente espiritual. Se pone de manifiesto la singularidad de un maestro espiritual que desarrolla un enorme amor por toda la creación, de tal modo que no sólo  da lo mejor de sí  por los demás, sino que  también ofrece la oración a las fuerzas superiores que están más allá de nuestro control. Así, esta oración no es una simple oración más, es un mantra, una meta para un sadhaka (buscador espiritual) para meditar y seguir adelante en el camino de la espiritualidad para lograr la universalidad. Detengámonos en estos pensamientos en el  satsang de hoy.